Xu Hướng 10/2023 # Dùng Trứng Rung Có Mất Trinh Không? 5+ Cách Dùng Trứng Rung An Toàn # Top 16 Xem Nhiều

Địa chỉ: 294 Âu Cơ, Phường 10, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 0936.833.943

Cách Làm Trứng Muối Béo Ngậy An Toàn Tại Nhà

Trứng muối là một trong những nguyên liệu nấu ăn rất phổ biến trong các món ăn ngon của người Trung Hoa. Trứng muối đem lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Trứng muối có vị bùi bùi, béo béo, mặn mặn rất kích thích vị giác.

Cách làm trứng muối tại nhà rất đơn giản. Bạn có thể tự ủ cho mình những quả trứng muối thơm ngon để dùng làm nguyên liệu cho bánh bao kim sa, bánh trung thu hay dùng để nấu cháo, làm xíu mại,…

Cách làm trứng muối tại nhà rất đơn giản

Nguyên liệu

1 hộp (12 quả) trứng vịt tươi

1 lít nước lọc

300 – 400g muối

80ml rượu trắng

1 hũ dung tích 3l để đựng ủ trứng (nên chọn loại hũ to có thể đựng đủ 12 quả)

Màng bọc thực phẩm (cho cách làm trứng muối khô)

Cách làm trứng muối ướt

Bạn bắc 1 bình nước sôi để tráng khử trùng hũ thủy tinh rồi phơi khô.

Trứng vịt đem rửa sạch rồi để cho ráo.

Trứng vịt đem rửa sạch rồi để cho ráo.

Sau đó, bạn bắc một nồi nước sôi (1 lít) lên bếp. Khi nước bắt đầu sôi, bạn cho muối vào hòa tan rồi tắt bếp để nguội

Tiếp đến, bạn dùng khăn khô hoặc khăn giấy lau trứng cho sạch và đảm bảo chắc chắn trứng vịt đã phơi ráo nước.

Rồi cho trứng vào rượu trắng ngâm trong vòng 1 giờ.

Sau đó, bạn tiếp tục vớt trứng ra và xếp nhẹ nhàng vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn. Và cho nước muối đã nấu vào ngập trứng. Rồi đậy kín lại và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, có ánh sáng mặt trời tầm 1 – 1,5 tháng thì có thể lấy ra dùng được.

Trứng muối ướt

Cách làm trứng muối khô

Cũng tương tự như cách trên, trứng vịt sau khi rửa sạch đem phơi cho thật ráo. Tiếp đến, bạn chuẩn bị màng bọc thực phẩm bên cạnh. Rồi cho muối vào một cái bát và rượu vào một cái bát riêng.

Sau đó, bạn cho trứng lăn qua bát rượu tầm 30s sao cho rượu bọc đều các mặt của trứng. Rồi vớt trứng ra cho lăn qua muối. Bạn phải đảm báo muối phủ kín các mặt trứng rồi mới cho vào màng bọc thực phẩm gói thật kỹ lại.

Cách làm trứng muối khô

Với cách này, bạn cũng bảo quản trứng ở nơi khô ráo, thoáng mát, có ánh nắng mặt trời từ 1 tháng đến 1,5 tháng là có thể lấy ra dùng.

Trứng được dùng để làm trứng muối phải là trứng nguyên vẹn, không bị nứt vỏ.

Bạn có thể ủ trứng gà hoặc trứng vịt đều được nhưng ủ trứng vịt sẽ béo và ngon hơn.

Tùy theo sở thích ăn mặn của gia đình mà bạn có thể điều chỉnh muối để có độ mặn hợp lý.

Trứng muối chỉ nên ủ trong vòng 1 đến 1,5 tháng. Nếu ủ quá lâu, trứng sẽ trở nên mặn đắng và hơi chát do ngâm nước muối quá lâu. Vì vậy, sau thời hạn ủ, bạn hãy vớt hết trứng ra và lau thật khô rồi bảo quản tủ lạnh dùng dần trong vòng 10 – 12 ngày.

Đăng bởi: Hà Trần

Từ khoá: Cách làm trứng muối béo ngậy an toàn tại nhà

Trứng Chiên Có Bao Nhiêu Calo? Ăn Trứng Chiên Có Béo Không?

Trứng chiên – Món ăn được đông đảo người dùng yêu thích bởi cách chế biến đơn giản và hương vị thơm ngon, dễ ăn. Tuy nhiên, việc sử dụng dầu mỡ để chiên trứng cũng khiến không ít người e ngại món ăn có thể chứa nhiều calo.

Lượng calo trong các món trứng chiên lần lượt như sau:

1 quả trứng vịt chiên: Khoảng 140 kcal

1 quả trứng gà chiên: Khoảng 110 kcal

1 quả trứng ngỗng chiên: Khoảng 280 kcal

1 quả trứng cút chiên: Khoảng 280 kcal

Tuy nhiên, tùy vào lượng dầu cũng như loại dầu mà bạn sử dụng thì hàm lượng này cũng sẽ có sự chênh lệch.

Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) một quả trứng gà lớn (100g) chứa khoảng 90 calo, trứng gà trung bình (khoảng 50g) chứa khoảng 70 calo, trứng gà nhỏ chứa khoảng 50 calo. 1 quả trứng gà luộc chứa khoảng 78 calo.

Trứng gà bao gồm hai thành phần chính là lòng đỏ và lòng trắng trứng. Trong đó, lòng đỏ chiếm khoảng 31,9% khối lượng, đây cũng phần giàu dinh dưỡng nhất của quả trứng, lòng trắng trứng chiếm 55,8% khối lượng nhưng lượng protein có được không cao bằng lòng đỏ.

Ngoài ra, lượng cholesterol có trong trứng còn giúp cơ thể giảm bớt việc sản xuất cholesterol, giúp nồng độ cholesterol trong máu không tăng cao.

Cụ thể:

Protein: 14.8g

Chất béo: 11.6g

Glucid: 0.5g

Chất xơ: 0g

Vitamin: folate (47 mcg), vitamin B12 (1.29 mcg), vitamin A (700 mcg), vitamin D (0.88  mcg), vitamin K (0.3 mcg)…

Chất khoáng: Canxi (55 mg), sắt (2.7 mg), kali (176 mg), Kẽm (0.9 mg), magie (11 mg)…

Trứng gà chứa nhiều dinh dưỡng do đó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

Tăng lượng choleterol tốt

Theo một nghiên cứu, việc ăn 2 quả trứng mỗi ngày trong liên tục 6 tuần đã giúp làm tăng mức cholesterol HDL (cholesterol tốt) lên 10%, đây là một lợi ích to lớn cho sức khỏe.

Giảm nguy cơ bị đột quỵ

Theo nhiều nghiên cứu, việc ăn trứng mỗi ngày có thể làm giảm đi 26% nguy cơ bị đột quỵ và xuất huyết. Những người ăn trứng cũng giảm được 28% nguy cơ tử vong do đột quỵ và giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tim.

Tốt cho mắt

Theo chuyên trang Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec , trứng gà chứa lutein và zeaxanthin giúp chống oxy hóa, giảm nguy cơ gây đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Ngoài ra, trứng gà chứa nhiều vitamin A nên giúp mắt khỏe hơn.

Tăng cơ bắp và tăng sức khỏe của xương

Trứng gà là nguồn cung cấp protein dồi dào, đây là nguồn cung cấp đạm thiết yếu để giúp tăng khối lượng cơ và giúp chắc khỏe xương.

Hỗ trợ giảm cân

Việc kết hợp trứng gà vào trong một chế độ ăn ít calo sẽ giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân. Ăn trứng gà vào buổi sáng giúp bạn no lâu, giảm sự thèm ăn để giảm cân hiệu quả hơn.

Trứng là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cũng như năng lượng dồi dào cho cơ thể con người. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một người trưởng thành mỗi ngày cần nạp khoảng 2000 calo.

Tuy nhiên, một quả trứng ốp la chỉ chứa khoảng 90 – 100 calo, do đó có thể thấy rằng ăn trứng ốp la không gây béo. Ngược lại, khi có chế độ ăn uống hợp lý thì việc bổ sung món trứng này trong thực đơn ăn kiêng cũng mang lại lợi ích cho bạn.

Bên cạnh đó, đa dạng các loại vitamin trong trứng như vitamin A, vitamin B, vitamin D, vitamin E rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, vitamin B12 có trong trứng còn giúp các tế bào máu hoạt động khỏe mạnh hơn, chống các bệnh về tim mạch, tăng sức đề kháng.

Trứng chiên mặc dù là món dễ ăn, dễ làm và thơm ngon, tuy nhiên việc ăn nhiều trứng chiên là không tốt.

Trứng chiên có lượng dầu nhiều, nếu ăn nhiều sẽ gây béo phì, tăng cân, khó tiêu và ảnh hưởng đến da. Ngoài ra, việc ăn trứng quá nhiều cũng gây nên những tác hại tiêu cực cho sức khỏe.

Nếu bạn có thể trạng bình thường, mỗi ngày bạn chỉ nên ăn không quá 2 quả trứng. Tuy nhiên không nên ăn liên tục mà ăn đứt đoạn, ăn 1 tuần và nghỉ 1 tuần.

Hạn chế ăn trứng nhiều đối với những người bị bệnh về tim mạch, gan, cao huyết áp…Chỉ nên ăn không quá 3 quả trứng/ tuần để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

Hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong trứng dồi dào và việc ăn trứng ốp la thích hợp đối với đa số người dùng. Tuy nhiên, việc chế biến trứng ốp la sao cho đúng cách và sử dụng hàng ngày bao nhiêu là đủ cũng rất quan trọng.

Nên ăn trứng chiên vào buổi sáng

Ăn trứng vào buổi sáng sẽ giúp bạn no lâu hơn khi ăn, giảm cảm giác đói bụng. Tránh ăn buổi tối vì điều này có thể gây ra việc khó tiêu, chướng bụng cho bạn.

Kiểm soát lượng dầu sử dụng

Hãy đảm bảo rằng bạn không sử dụng quá nhiều dầu cho việc ốp la trứng hoặc có thể sử dụng các loại dầu tốt cho cơ thể như dầu olive, dầu đậu nành…

Kết hợp các loại rau, củ quả ăn kèm

Món trứng ốp la đơn giản sẽ trở nên ngon miệng hơn khi ăn kèm cùng các loại rau quả khác, đồng thời còn cung cấp thêm nhiều chất xơ tốt cho sức khoẻ.

Ăn nhiều lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng tuy không cung cấp nhiều protein như lòng đỏ, nhưng giúp cho các cơ bắp của bạn săn chắc hơn khi ăn nhiều.

Không nên ăn trứng sống

Nguyên nhân do trong trứng sống chứa chất antitrypsin có thể gây khó khăn trong quá trình hấp thu và chất protein khó có thể tiêu hoá. Điều này dẫn đến nhiều nguy cơ về mỡ thừa, tăng cân…

Nên ăn tối đa 2 quả trứng trong 1 ngày

Số lượng trứng nên ăn không quá 2 quả một ngày và từ 3 – 4 quả trứng một tuần. Khi nạp quá số lượng trứng cần thiết, chất dinh dưỡng nạp vào dư thừa dẫn đến chất béo trong cơ thể tăng lên, gây béo phì và mỡ thừa nhiều.

Advertisement

Trứng hấp nước tương

Món ăn này vô cùng dễ làm, chỉ với vài quả trứng gà, hành lá, nước tương cùng một số loại gia vị quen thuộc là bạn đã có ngay món ngon đưa cơm rồi.

Vị trứng béo béo, mềm thơm và đậm đà vị nước tương nên ai cũng yêu thích. Bạn có thể ăn cùng với cơm, đặc biệt là vào những ngày mưa sẽ còn ngon hơn đấy.

Tham khảo: Cách làm trứng hấp nước tương đơn giản mềm mịn để ăn sáng

Trứng chiên cà chua

Nhắc tới các món ăn từ trứng thì không thể thiếu đi trứng chiên cà chua. Trứng thì mềm mềm thơm thơm, vị béo vừa đủ được cân bằng với vị chua nhẹ của cà chua nên ăn không ngán mà càng ăn càng mê.

Tham khảo: Cách làm món trứng chiên cà chua hấp dẫn và đơn giản

Trứng ngâm tương

Món ăn này đã từng gây sốt một thời và đến nay vẫn được mọi người rất yêu thích. Trứng được mang đi luộc lòng đào, sau đó ngâm trong hỗn hợp nước tương cùng nhiều gia vị. Khi ăn, phần gia vị sẽ thấm đẫm vào trứng nên rất đậm đà, trứng cũng thơm nức mùi nước tương nên ăn rất bắt cơm.

Tham khảo: 3 cách làm trứng ngâm tương thấm vị ăn cùng cơm là ‘bá cháy’

Nguồn: Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec

Kèo Rung Là Gì? Kinh Nghiệm Đánh Kèo Rung Thơm Bơ

Kèo rung là một loại kèo cá cược bóng đá rất hấp dẫn và thú vị. Kèo rung có nghĩa là bạn có thể đặt cược cho một trận đấu khi nó đang diễn ra, dựa vào những diễn biến và tỷ lệ kèo mà nhà cái cập nhật liên tục. Kèo rung chỉ có hiệu lực trong một khoảng thời gian nhất định của trận đấu, nên bạn phải nhanh tay chọn kèo và đặt cược trước khi bị lỡ kèo. Kèo rung được nhiều người ưa chuộng vì nó có thể mang lại lợi nhuận cao và cơ hội thu hồi vốn nhanh chóng.

Kèo rung là gì?

Kèo rung là một loại kèo nhà cái được mở ra khi trận đấu đang diễn ra. Kèo rung sẽ thay đổi theo từng phút, từng giây của trận đấu, phụ thuộc vào tình hình và diễn biến của hai đội. Người chơi muốn đặt kèo rung phải rất nhanh nhẹn, khi nhà cái vừa tung kèo thì phải xuống tiền ngay lập tức, nếu không sẽ bị bỏ lỡ cơ hội.

Kèo rung có lợi thế là người chơi chỉ cần bỏ ra một số tiền nhỏ nhưng có thể thắng cược với tỷ lệ cao và nhận được khoản thưởng hấp dẫn. Đặc biệt kèo rung ở những phút cuối của trận đấu sẽ có thời gian rất ngắn, chỉ vài phút là có thể biết kết quả, không cần phải chờ đợi hết trận như kèo tài xỉu, kèo châu Á, kèo châu Âu… Để dễ hiểu hơn kèo rung là gì, chúng tôi xin lấy một ví dụ cụ thể như sau:

Trước khi trận đấu giữa đội A và đội B bắt đầu, nhà cái mở kèo tài xỉu là 2. Nhưng khi trận đấu diễn ra gay gắt và cân bằng, cả hai đội không thể ghi được bàn thắng nào trong hiệp 1, nhà cái hạ xuống chỉ còn 1. Lúc này, bạn nên xuống tiền cửa tài, vì chỉ cần có một bàn thắng trong hiệp 2 là bạn đã thắng cược.

Có nên đặt kèo rung trong mọi trận đấu?

Bạn nên chọn kèo rung ở những trận đấu có diễn biến bất ngờ, hai đội không quá chênh lệch sức mạnh, ít người quan tâm. Tránh xa những trận đấu quan trọng, có tính cạnh tranh cao, thuộc top 5.

Đặc biệt không nên chơi kèo rung ở những trận giao hữu. Nên tập trung vào những trận có kèo chấp hợp lý, có lợi thế cho người chơi.

Bắt kèo rung chính xác nhất khi nào?

Đối với kèo rung loại kèo chấp, nên đặt cược vào những phút cuối của mỗi hiệp thi đấu. Vì lúc này kết quả của trận đấu đã gần như rõ ràng, bạn có thể nhận biết được sức mạnh của 2 đội, sự chênh lệch giữa họ, đội yếu hay đội mạnh đang có lợi thế hơn… Bạn có thể dựa vào những gì đã xảy ra trong những phút trước đó để quyết định cược cho đội nào.

U Nang Nước Buồng Trứng Có Nguy Hiểm Không?

U nang nước buồng trứng là một bệnh chủ yếu xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu u nang nước không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra một số biến chứng như vỡ nang, xoắn cuống, u nang nước chèn ép gây tắc ống dẫn trứng dẫn tới vô sinh hiếm muộn,…

U nang nước buồng trứng là một túi chứa dịch nước lỏng, thường có cuống dài, và được bao bọc bởi một lớp vỏ mỏng bề mặt ngoài trơn nhẵn, bên trong có chứa dịch một hoặc nhiều thùy. U nang nước buồng trứng có thể xuất hiện ở buồng trứng trái hoặc buồng trứng phải, thậm chí ở cả hai bên. Cấu tạo u nang nước dễ di động, không cố định.

Bạn đang đọc: U nang nước buồng trứng có nguy hiểm không?

U nang nước buồng trứng chiếm khoảng 40% các loại u nang xuất hiện bên trong buồng trứng. Phần lớn u nang đều lành tính, phát triển một cách âm thầm. Bệnh xuất hiện các triệu chứng không rõ ràng và thường phát hiện khi đi khám định kỳ hoặc siêu âm ổ bụng.

Hiện nay, vẫn chưa xác lập được rõ nguyên do đúng mực gây ra bệnh u nang buồng trứng nói chung và u nang nước buồng trứng nói riêng. Tuy nhiên, những yếu tố rủi ro tiềm ẩn gây ra u nang nước buồng trứng gồm có :

Di truyền: gia đình, người nhà có người mắc bệnh u nang nước buồng trứng

Môi trường sống ô nhiễm, độc hại

Thường xuyên tiếp xúc với hóa chất và khói thuốc

Sức đề kháng kém do béo phì, ít vận động,…

Chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn ít rau củ quả và ăn nhiều chất béo,…

Người độc thân, không sinh con, ít con có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn người bình thường.

Người từng bị sẩy thai, nạo phá thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai không theo chỉ định.

Bên cạnh đó, sự sản sinh các tế bào mới và mất đi các tế bào già do sự lão hóa, khi cơ thể tiếp xúc ở yếu tố độc hại như thực phẩm bẩn, ô nhiễm môi trường,… khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, hệ miễn dịch suy yếu và dẫn tới tế bào buồng trứng bị tổn thương, rối loạn quá trình trao đổi thông tin. Khi cơ thể tăng sinh nhiều tế bào hơn tế bào chết đi được gọi là quá trình tăng sinh. Sự tăng sinh tế bào không kiểm soát sẽ gây ra dị sản, loạn sản và dần dần sẽ hình thành khối u nang nước buồng trứng.

U nang nước buồng trứng là một bệnh phụ khoa không hiếm gặp. Rất nhiều người bị u nang buồng trứng nhưng không nhận ra được điều này do triệu chứng bệnh thường không điển hình và có khoảng 90% u nang buồng trứng lành tính. Tuy nhiên, u nang nước buồng trứng có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm bao gồm:

Vỡ u nang: u nang nước buồng trứng sẽ phát triển và ngày càng to ra, áp lực trong dịch khối u quá lớn tự vỡ hoặc do kích thích ngoại lực từ bên ngoài chẳng hạn như quan hệ tình dục thô bạo làm cho khối bị vỡ. Khối u vỡ gây đau đớn dữ dội hoặc mất máu nhiều dẫn tới tình trạng shock.

Xoắn u nang: các u nang nước có đặc trưng là có cuống dài, vì vậy nên các u nang có thể tự xoắn lại hoặc nhiều u nang ở cạnh nhau xoắn lấy nhau thành nhiều vòng. U nang nước buồng trứng có thể bị vỡ và xuất huyết khi tình trạng xoắn nghiêm trọng. Trường hợp này cần được cấp cứu và điều trị ngay lập tức, do máu chảy ồ ạt tràn vào các khoang phúc mạc chậu, dẫn tới nhiễm trùng phúc mạc và mất máu cấp tính và đe dọa tới tính mạng người bệnh.

Rong kinh kéo dài: khối u còn nhỏ sẽ không gây ra vấn đề với sức khỏe nhưng khi phát triển to sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm, khiến bệnh nhân mắc phải tình trạng rong kinh kéo dài, thậm chí xảy ra băng huyết sâu và nguy hiểm đến tính mạng.

Hoại tử: Khi các khối u nang nước phát triển với kích thước lớn nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể dẫn tới hoại tử.

Vô sinh hiếm muộn: u nang nước buồng trứng phát triển có thể gây ra tình trạng chèn ép các tạng xung quanh và gây tắc ống dẫn trứng, ngăn cản quá trình thụ tinh, làm tổ của trứng và dẫn tới vô sinh

U nang bị ung thư hóa: bề mặt u nang nước có thể xuất hiện những nhú nhỏ. Những u nhú này là dấu hiệu về biến chứng ung thư trong tương lai. Đặc biệt số u nhú trong buồng trứng càng nhiều thường là trên 4 nhú thì khả năng ung thư hóa càng cao.

U nang nước buồng trứng có thể gặp ở bất kỳ người phụ nữ nào, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và tiền mãn kinh. Do đó, việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa u nang nước buồng trứng là rất cần thiết để tránh những biến chứng nguy hiểm xảy ra. Một số biện pháp phòng ngừa bao gồm:

Bổ sung các chất cần thiết giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

Hạn chế việc phá thai, nạo hút thai

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý: tập thể dục, uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và hạn chế ăn chất béo,…

Thăm khám phụ khoa định kỳ: nhằm phát hiện u nang nước buồng trứng sớm và điều trị kịp thời.

Tóm lại, u nang nước buồng trứng là một túi chứa dịch nước lỏng, thường có cuồng dài, và được phủ bọc bởi một lớp vỏ mỏng mảnh mặt phẳng ngoài trơn nhẵn, bên trong có chứa dịch một hoặc nhiều thùy. Nếu u nang nước buồng trứng không được phát hiện và điều trị kịp thời hoàn toàn có thể gây ra một số ít biến chứng như vỡ nang, xoắn cuống, tắc ống dẫn trứng gây vô sinh hiếm muộn, … Hơn nữa hoàn toàn có thể dẫn tới ung thư buồng trứng, tế bào ung thư ác tính hoàn toàn có thể di căn tới những cơ quan lân cận và nhiều bộ phận khác trong khung hình, thậm chí còn là xương, gây nguy hại đến tính mạng con người người bệnh .

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec hiện có GÓI KHÁM, SÀNG LỌC BỆNH LÝ PHỤ KHOA CƠ BẢN, giúp khách hàng phát hiện bệnh sớm các bệnh lý viêm nhiễm để điều trị kịp thời.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Trứng Vịt Lộn Kỵ Gì? Không Nên Ăn Trứng Vịt Lộn Với Món Gì

Trứng vịt lộn là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Thậm chí món ăn này trở nên cực kỳ phổ biến và có nhiều tiệm ăn vặt chuyên bán trứng lộn. Dù trứng vịt lộn là một món ăn ngon, bổ dưỡng nhưng khi ăn các bạn cũng nên lưu ý nếu không dễ bị đầy bụng, khó tiêu thậm chí là ảnh hưởng tới sức khỏe. Trong bài viết này, Nông nghiệp Online (NNO) sẽ giúp các bạn biết trứng vịt lộn kỵ gì và khi nào thì không nên ăn trứng vịt lộn.

Trứng vịt lộn được bán rất phổ biến hiện nay và thậm chí nhiều người thường xuyên ăn trứng vịt lộn thay cho bữa sáng. Tuy nhiên, trứng vịt lộn cũng kỵ với một số loại thực phẩm khác nên khi ăn trứng vịt lộn các bạn không nên ăn, uống kèm với với một số loại thực phẩm sau:

1. Trà mạn: trà mạn khi kết hợp với các loại trứng trong đó có cả trứng vịt lộn sẽ sinh ra các chất khó tiêu khiến cơ thể không hấp thu được dinh dưỡng từ trứng.

2. Nước cam ép: theo nhiều khuyến cáo từ các bác sĩ đông y thì ăn trứng vịt lộn mà uống nước cam ép sẽ khiến chướng bụng, tiêu chảy. Tất nhiên, nếu bạn đã từng uống nước cam ép sau khi ăn trứng vịt lộn mà không thấy bị sao thì cũng đừng nghĩ nhiều vì còn tùy cơ địa từng người nên sẽ có thể không sao nhưng tốt nhất là bạn nên tránh.

3. Quả hồng, tỏi: không nên ăn tỏi hoặc quả hồng sau khi ăn trứng vịt lộn vì sự kết hợp này sẽ tạo ra các chất độc không tốt cho hệ tiêu hóa. Ban đầu có thể bạn sẽ thấy không sao nhưng duy trì chế độ này lâu dài thì sẽ rất không tốt cho cơ thể.

4. Các loại thịt có tính hàn: trứng vịt lộn có tính hàn nên lời khuyên là không nên ăn chung với các loại thịt có tính hàn như thịt trâu, bò và đặc biệt là thịt rùa, thịt ngỗng, thịt thỏ. Khi ăn trứng vịt lộn với các loại thịt này sẽ khiến những ai yếu người dễ bị ốm, mệt mỏi. Đặc biệt là khi ăn trứng vịt lộn với thịt rùa dễ bị ngộ độc thực phẩm do hai loại thực phẩm này kết hợp sẽ sinh ra độc tố có hại cho cơ thể.

6. Sữa đậu nành, sữa bò (sữa tươi): cũng giống như khi uống trà mạn, các bạn ăn trứng vịt lộn sau đó uống sữa tươi hoặc sữa đậu nành sẽ tạo ra các hợp chất khó tiêu hóa khiến bạn có cảm giác đầy bụng khó tiêu thậm chí có thể bị tiêu chảy.

Sau khi đã biết trứng vịt lộn kỵ gì thì ngoài việc tránh ăn trứng vịt lộn với những thực phẩm đó bạn cũng nên lưu ý một số trường hợp không nên ăn trứng vịt lộn vì nó không tốt cho sức khỏe. Trứng vịt lộn có tính hàn, cung cấp lượng đạm lớn (calo), hàm lượng cholesterol cao và có nhiều chất khó tiêu. Vậy nên, các trường hợp không nên ăn trứng vịt lộn có thể kể ra như:

1. Bị các vấn đề về tim mạch không nên ăn trứng vịt lộn

2. Huyết áp cao không nên ăn trứng vịt lộn

3. Bị các vấn đề về gan không nên ăn trứng vịt lộn

4. Bị ốm, sốt không nên ăn trứng vịt lộn

5. Bị phong hàn không nên ăn trứng vịt lộn

6. Bị rối loạn tiêu hóa không nên ăn trứng vịt lộn

7. Phụ nữ mang thai không nên ăn trứng vịt lộn

8. Bị béo phì, thừa cân không nên ăn trứng vịt lộn

9. Trẻ nhỏ nên hạn chế ăn nhiều trứng vịt lộn

10. Buổi tối không nên ăn nhiều trứng vịt lộn

Như vậy, với các thông tin ở trên, nếu bạn thắc mắc trứng vịt lộn kỵ gì thì câu trả lời là kỵ với các loại thịt mang tính hàn đặc biệt là thịt rùa, thịt ngỗng, thịt thỏ. Trứng vịt lộn cũng kỵ với óc lợn, quả hồng, tỏi, nước cam ép, trà mạn, sữa đậu nành và cả sữa tươi. Bên cạnh đó, do đặc tính của trứng vịt lộn là có tính hàn, chứa hàm lượng calo cao và nhiều chất khó tiêu nên trong một số trường hợp các bạn không nên ăn trứng vịt lộn như khi bị ốm, bị phong hàn, béo phì, rối loạn tiêu hóa, huyết áp cao, bị các vấn đề về tim mạch, bị các vấn đề về gan.

Cập nhật thông tin chi tiết về Dùng Trứng Rung Có Mất Trinh Không? 5+ Cách Dùng Trứng Rung An Toàn trên website Xsye.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!